Ở tuổi trung niên, nhiều người thường cảm thấy áp lực về việc duy trì vẻ ngoài trẻ đẹp và sức khỏe dồi dào. Tuy nhiên, Hoa hậu Thể thao Thu Hương – nữ chính trong bộ phim ‘Cô thư ký xinh đẹp’ – đã chứng minh rằng với một lối sống lành mạnh và sự chăm chỉ, chúng ta có thể đạt được điều đó. Thu Hương tiết lộ rằng bí quyết giúp chị duy trì được nhan sắc và sức khỏe ở tuổi này chính là lối sống lành mạnh và chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao.
Thu Hương sở hữu chiều cao 1,67m và cân nặng hiện tại là 52kg. Tuy nhiên, chị từng có thời điểm cân nặng lên đến 61kg. Nhờ áp dụng các phương pháp khoa học, chị đã nhanh chóng cải thiện và đạt được cân nặng như mong muốn. Chị cũng thẳng thắn thừa nhận đã từng thử nghiệm và đi sai đường trong quá trình tìm kiếm phương pháp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Những lần thử nghiệm đó đã giúp chị đúc kết ra những hướng đi đúng đắn để có thể chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp một cách toàn diện.
Hiện tại, Thu Hương đang chăm chỉ rèn luyện thể dục thể thao với các bộ môn như pickle ball và yoga. Những bộ môn này không chỉ giúp chị giữ được vóc dáng đẹp mà còn giúp chị có được sức khỏe tốt ở tuổi trung niên. Qua việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp một cách toàn diện, Thu Hương đã có thể tận hưởng cuộc sống hạnh phúc và tự tin thực hiện nhiều công việc khác nhau.
Chia sẻ về hành trình chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của mình, Thu Hương hy vọng sẽ truyền cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là phụ nữ, trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp một cách khoa học và toàn diện. Với tinh thần tích cực và sự chăm chỉ, chúng ta hoàn toàn có thể có được cuộc sống hạnh phúc và tự tin ở bất kỳ độ tuổi nào.
