Nữ ca sĩ Tăng Khánh Chi mới đây đã chia sẻ về hành trình giảm cân sau sinh của mình, một hành trình mà cô đã trải qua nhiều khó khăn và áp lực. Sau khi sinh con, cô đã tăng lên tới 25kg, điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây ra áp lực và stress lớn cho cô.
Cô thường xuyên đặt câu hỏi với chồng mình, Quang Minh, về việc có cảm thấy cô có vẻ ngoài không đẹp như trước đây nữa. Tuy nhiên, người chồng của cô đã rất tâm lý và động viên cô không nên lo lắng về điều đó. Quang Minh đã cho cô đi làm đẹp và cùng cô tập thể dục, chơi pickle ball, giúp cô giảm cân một cách hiệu quả.
Một trong những yếu tố quan trọng giúp Tăng Khánh Chi giảm cân thành công là sự thay đổi trong chế độ ăn uống của cô. Từ việc ăn nhiều để có đủ sữa cho con bú, cô đã chuyển sang ăn vừa đủ và khoa học sau khi chơi thể thao. Sự thay đổi này không chỉ giúp cô giảm cân mà còn giúp cô có một lối sống lành mạnh hơn.
Nữ ca sĩ nhấn mạnh rằng cô tin tưởng vào việc yêu bản thân và chính vì thế mà cô cảm thấy tự tin và thoải mái hơn. Cô cũng bày tỏ sự biết ơn với chồng vì luôn ở bên cạnh và ủng hộ cô trong suốt quá trình mang thai và sinh con. Sự hỗ trợ và động viên từ người chồng của cô đã giúp cô vượt qua những khó khăn và áp lực sau sinh.
Không chỉ là người hỗ trợ tinh thần, Quang Minh còn rất chu đáo trong việc chăm sóc con. Tăng Khánh Chi cảm ơn anh vì đã luôn là một người bố tận tâm và dành nhiều thời gian cho con. Sự quan tâm và chăm sóc của Quang Minh đã giúp cô cảm thấy nhẹ nhõm và yên tâm hơn trong việc chăm sóc con.
Ngoài ra, khi được hỏi về những tin tức xung quanh showbiz, Tăng Khánh Chi cũng đã có những chia sẻ về Quang Lê và những lùm xùm không đáng có trong quá khứ của anh. Tuy nhiên, cô không muốn tập trung vào những điều tiêu cực và thay vào đó muốn nói về những điều tích cực trong cuộc sống của mình.
Tìm hiểu thêm về hành trình giảm cân của Tăng Khánh Chi và những chia sẻ của cô về cuộc sống sau sinh.