Chạy bộ

Chạy bộ là một trong những hình thức tập thể dục phổ biến và hiệu quả nhất để cải thiện sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, để bắt đầu chạy bộ một cách hiệu quả và an toàn, bạn cần trang bị cho mình những kiến thức và trang thiết …

Chạy bộ là một hình thức tập thể dục tuyệt vời giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, tăng cường hệ miễn dịch và giảm cân. Tuy nhiên, để bắt đầu chạy bộ một cách an toàn và hiệu quả, đặc biệt là đối với người mới bắt đầu, việc …

“Giải Marathon Quốc tế Hà Nội Techcombank 2025: Chạy vì Việt Nam vượt trội” diễn ra vào 5/10, với 13.000 vận động viên tham gia cự ly Marathon (42,195 km) và Bán Marathon (21,1 km). Sự kiện nhằm lan tỏa tinh thần chạy bộ khỏe mạnh, khơi dậy niềm tự …

VnExpress Marathon Đà Nẵng mùa 2 có 11.000 VĐV tham gia, khởi đầu lúc 2h30 ngày 20/7 trên đường Phan Đăng Lưu với cự ly 42km. Ở giai đoạn đầu, Huỳnh Anh Khôi và Nguyễn Văn Long dẫn đầu và cạnh tranh với nhau từ km 7. Tuy nhiên, ở …