Ở tuổi trung niên, nhiều người thường cảm thấy áp lực về việc duy trì vẻ ngoài trẻ đẹp và sức khỏe dồi dào. Tuy nhiên, Hoa hậu Thể thao Thu Hương – nữ chính trong bộ phim ‘Cô thư ký xinh đẹp’ – đã chứng minh rằng với một lối sống lành mạnh và sự chăm chỉ, chúng ta có thể đạt được điều đó. Thu Hương tiết lộ rằng bí quyết giúp chị duy trì được nhan sắc và sức khỏe ở tuổi này chính là lối sống lành mạnh và chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao.

Thu Hương sở hữu chiều cao 1,67m và cân nặng hiện tại là 52kg. Tuy nhiên, chị từng có thời điểm cân nặng lên đến 61kg. Nhờ áp dụng các phương pháp khoa học, chị đã nhanh chóng cải thiện và đạt được cân nặng như mong muốn. Chị cũng thẳng thắn thừa nhận đã từng thử nghiệm và đi sai đường trong quá trình tìm kiếm phương pháp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Những lần thử nghiệm đó đã giúp chị đúc kết ra những hướng đi đúng đắn để có thể chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp một cách toàn diện.

Hiện tại, Thu Hương đang chăm chỉ rèn luyện thể dục thể thao với các bộ môn như pickle ball và yoga. Những bộ môn này không chỉ giúp chị giữ được vóc dáng đẹp mà còn giúp chị có được sức khỏe tốt ở tuổi trung niên. Qua việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp một cách toàn diện, Thu Hương đã có thể tận hưởng cuộc sống hạnh phúc và tự tin thực hiện nhiều công việc khác nhau.

Chia sẻ về hành trình chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của mình, Thu Hương hy vọng sẽ truyền cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là phụ nữ, trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp một cách khoa học và toàn diện. Với tinh thần tích cực và sự chăm chỉ, chúng ta hoàn toàn có thể có được cuộc sống hạnh phúc và tự tin ở bất kỳ độ tuổi nào.

Người đẹp Ecuador Esther Gabriela Murillo Cruz, 25 tuổi, đã trở thành nạn nhân của một vụ tấn công bằng súng kinh hoàng发生在 ngày 29/7 tại Ecuador. Theo các nguồn tin, người đẹp này đã bị hai đối tượng, những người đang đi xe máy, phục kích và bắn nhiều phát súng liên tiếp vào chiếc xe của cô. Sự việc diễn ra trước sự chứng kiến của con gái và bạn trai của Esther Gabriela Murillo Cruz.

Sau khi bị tấn công, Esther Gabriela Murillo Cruz ngay lập tức được đưa đến bệnh viện địa phương để được cấp cứu. Tuy nhiên, do vết thương quá nặng, cô đã không thể qua khỏi. Cùng với đó, bạn trai và con gái của cô cũng bị thương trong vụ việc và hiện đang được điều trị tại bệnh viện. Thông tin về vụ tấn công đã gây ra sự xôn xao và tiếc thương trong cộng đồng quốc tế.

Nhiều lời chia buồn đã được gửi đến gia đình của người đẹp này, đồng thời cũng có nhiều tiếng kêu gọi các nhà lãnh đạo cần tăng cường các biện pháp chống tội phạm để ngăn chặn những vụ việc tương tự tái diễn. Esther Gabriela Murillo Cruz từng là người chiến thắng trong các cuộc thi sắc đẹp ở cấp địa phương tại Ecuador và đã tham gia vào lĩnh vực giải trí.

Ngay sau khi vụ tấn công xảy ra, cơ quan chức năng đã khởi động cuộc điều tra khẩn cấp để nhanh chóng xác định được thủ phạm và động cơ của vụ việc. Thông tin chi tiết hơn sẽ được cung cấp khi cuộc điều tra được tiến hành và hoàn tất.

Esther Gabriela Murillo Cruz được biết đến là một người phụ nữ trẻ có tài năng và đầy hứa hẹn, vì vậy sự ra đi đột ngột của cô đã để lại niềm tiếc thương cho nhiều người. Những nỗ lực của cơ quan chức năng trong việc làm sáng tỏ vụ việc và đưa ra biện pháp ngăn chặn những trường hợp tương tự trong tương lai đang là mối quan tâm hàng đầu của cộng đồng quốc tế.

Tối ngày 19/7, sự kiện Chung kết Hoa khôi Sinh viên Việt Nam đã diễn ra tại TP.HCM, thu hút sự chú ý của công chúng với sự xuất hiện của nhiều sao Việt. Một trong những sự kiện nổi bật nhất là sự xuất hiện của siêu mẫu Thanh Hằng, một trong những ngôi sao hàng đầu của làng giải trí Việt.

Ở tuổi 41, Thanh Hằng vẫn gây ấn tượng với vẻ đẹp quyến rũ và đẳng cấp khi diện váy dạ hội cúp ngực, ôm sát cơ thể. Tuy nhiên, trước khi bước vào khu vực chụp ảnh thảm đỏ, Thanh Hằng đã gặp phải một tình huống khó xử. Dàn vệ sĩ hộ tống cô đã có thái độ căng thẳng và hành động mạnh tay xô đẩy khán giả xung quanh để dọn đường cho nữ siêu mẫu.

Chứng kiến cảnh tượng này, Thanh Hằng đã ra hiệu cho dàn vệ sĩ giữ bình tĩnh và sau đó nhẹ nhàng chào hỏi người hâm mộ với thái độ rất thân thiện. Không chỉ dừng lại ở đó, Thanh Hằng cũng đã thể hiện sự chuyên nghiệp và tôn trọng đối với người hâm mộ khi thoải mái nán lại khu vực này để chờ ban tổ chức sắp xếp ổn thỏa khu vực lối vào thảm đỏ rồi mới tiếp tục di chuyển.

Cách giải quyết nhẹ nhàng và tinh tế của Thanh Hằng đã được khán giả đánh giá cao. Bên cạnh sự xuất hiện của Thanh Hằng, sự kiện này còn có sự góp mặt của nhiều nghệ sĩ khác như Mlee, bà trùm Hoa hậu Phạm Kim Dung và Hoa hậu Bảo Ngọc. Tại sự kiện, bà Phạm Kim Dung và người mẫu Bảo Ngọc đã liên tục thể hiện tình cảm với nhau trước ống kính truyền thông.

Tuy nhiên, sự xuất hiện của Mlee đã gây ra nhiều tranh cãi khi cô diện trang phục hở bạo và có những动作 thể hiện sự gợi cảm quá đà. Hình ảnh của Mlee đã lan truyền rộng rãi trên mạng xã hội và nhận được nhiều ý kiến cho rằng phong cách này thiếu tinh tế và dễ phản cảm khi xuất hiện nơi công cộng. Mặc dù Mlee vốn theo đuổi hình ảnh cá tính và gợi cảm, nhưng lần này cô vẫn bị cho là quá đà và không phù hợp với hoàn cảnh.

Sự việc này đã gây ra nhiều phản ứng trái chiều từ cộng đồng mạng và trở thành một trong những topics được bàn luận sôi nổi sau sự kiện. Những hình ảnh và cách thể hiện của các ngôi sao tại sự kiện đã tiếp tục thu hút sự chú ý và thảo luận từ công chúng trong những ngày tiếp theo.