Nữ diễn viên Trúc Anh gây chú ý khi chia sẻ hành trình giảm cân và ngoại hình hiện tại sau 3 tháng thay đổi bản thân. Trên trang cá nhân, cô đăng tải bức ảnh ghi lại khoảnh khắc đứng lên bàn cân, cho thấy số cân nặng hiện tại là 66,9 kg, giảm khoảng 15 kg so với thời điểm từng chạm mốc 82 kg.

Trúc Anh lộ diện sau 3 tháng giảm cân

Trúc Anh giảm 15 kg

Chỉ sau hơn 3 tháng, màn “biến hình” của Trúc Anh khiến cộng đồng mạng không khỏi trầm trồ và khâm phục. Không chỉ thay đổi về mặt thể chất, đây còn là kết quả của hành trình đầy quyết tâm khi cô phải đối mặt với những khủng hoảng tâm lý, rối loạn cảm xúc, thậm chí từng rơi vào trạng thái trầm cảm.

Trong loạt chia sẻ gần đây, nữ diễn viên cho biết bản thân đã phải thay đổi toàn diện: từ chế độ ăn uống khoa học, lịch tập luyện nghiêm túc cho tới việc “làm lành” với tinh thần. Chính sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè cùng bản lĩnh nội tại đã giúp cô vượt qua giai đoạn khủng hoảng và lấy lại phong độ như hiện tại.

Trúc Anh trông thon gọn hơn

Trúc Anh tiết lộ về số cân hiện tại sau 3 tháng bước vào quá trình giảm cân. Cô chia sẻ: “Trước, trong và sau Tết 2025 cân nặng trên 80kg xấp xỉ 81, 82kg. Khúc này sốc quá tôi quên chụp lại”. Nữ diễn viên 9x cho biết đã bắt đầu ăn uống khoa học hơn vào ngày 6/3/2025.

Hành trình giảm cân của Trúc Anh không hề dễ dàng. Cô chia sẻ: “Hành trình này gian nan, vất vả, đôi khi tôi chỉ muốn bỏ cuộc. Tôi không dám từ bỏ vì tình yêu đời này không cho phép và đang cố gắng hết sức. Tôi bị rạn da do tăng cân đột ngột, rụng tóc. Tôi phải cắt tóc ngắn để tóc mọc lại, chấp nhận sự thật mình bị bệnh”.

Trúc Anh thần sắc rạng rỡ hơn

Trúc Anh từng khiến cả làng phim Việt xao xuyến khi hóa thân thành Hà Lan trong Mắt biếc – vai diễn giúp cô ghi dấu với nhan sắc mong manh, thuần khiết và ánh mắt buồn như có sương. Sau vai diễn để đời, Trúc Anh được dự đoán là cái tên sáng giá trong thế hệ diễn viên tiệm cận danh xưng ngọc nữ của màn ảnh Việt.

Tuy nhiên, sau ánh hào quang, Trúc Anh bất ngờ ở ẩn suốt gần 3 năm. Đến thời gian gần đây, cô tiết lộ bản thân rơi vào khủng hoảng tâm lý, mắc trầm cảm và phải dừng mọi hoạt động nghệ thuật để tập trung điều trị.

Với sự trở lại tích cực của Trúc Anh, cô đang dần lấy lại phong độ và sự tự tin trên màn ảnh.

Nữ diễn viên Trúc Anh, được biết đến với vai diễn Hà Lan trong bộ phim “Mắt biếc”, đã khiến công chúng bất ngờ khi tiết lộ cân nặng của mình đã chạm ngưỡng 82 kg do khủng hoảng sức khỏe và tâm lý. Tuy nhiên, mới đây, cô đã đăng tải loạt ảnh mới trên trang cá nhân, hé lộ diện mạo hiện tại sau hành trình giảm cân suốt 3 tháng.

Trúc Anh giảm cân thành công sau 3 tháng

Trúc Anh thay đổi tích cực

Trong bộ ảnh mới, Trúc Anh cho thấy sự thay đổi đáng kể về ngoại hình. Khác với giai đoạn khủng hoảng trước đó, “Hà Lan” của Mắt Biếc đã trở nên gọn gàng hơn, thần thái rạng rỡ hơn. Dưới phần bình luận, khán giả dành nhiều lời khen ngợi và động viên cho Trúc Anh.

Ngoại hình mới của Trúc Anh

Trúc Anh chia sẻ rằng cô đã bắt đầu ăn uống khoa học hơn vào ngày 6/3/2025 và đã giảm được một lượng cân nặng đáng kể. Cô cũng tiết lộ rằng từng đạt cân nặng hơn 80kg, xấp xỉ 81, 82kg.

Trúc Anh trong quá trình thay đổi

Hành trình giảm cân của Trúc Anh không hề dễ dàng. Cô chia sẻ rằng đã gặp phải nhiều khó khăn, thậm chí có lúc muốn bỏ cuộc. Tuy nhiên, với quyết tâm và tình yêu cuộc sống, cô đã cố gắng hết sức.

Thời gian qua, Trúc Anh được khán giả quan tâm bởi câu chuyện ở ẩn của mình. Nữ diễn viên đã công khai những hình ảnh được giấu kín trong suốt thời gian gặp vấn đề về sức khỏe.

Trúc Anh còn thừa nhận bị rối loạn cảm xúc, trầm cảm ở mức độ trung bình và phải điều trị theo đơn thuốc của bác sĩ. Theo Trúc Anh, cô đối diện nhiều vấn đề nghiêm trọng do tăng cân mất kiểm soát như rạn da, rụng tóc, mụn…