Mất trí nhớ

Trứng giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer. Ăn 1-2 quả trứng mỗi tuần có thể giảm 47% nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ. Choline trong trứng giúp bảo vệ 39% tác dụng đối với trí nhớ. Bổ sung trứng vào chế độ ăn uống để hỗ trợ sức khỏe nhận …