Nữ ca sĩ Tăng Khánh Chi mới đây đã chia sẻ về hành trình giảm cân sau sinh của mình, một hành trình mà cô đã trải qua nhiều khó khăn và áp lực. Sau khi sinh con, cô đã tăng lên tới 25kg, điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây ra áp lực và stress lớn cho cô.

Cô thường xuyên đặt câu hỏi với chồng mình, Quang Minh, về việc có cảm thấy cô có vẻ ngoài không đẹp như trước đây nữa. Tuy nhiên, người chồng của cô đã rất tâm lý và động viên cô không nên lo lắng về điều đó. Quang Minh đã cho cô đi làm đẹp và cùng cô tập thể dục, chơi pickle ball, giúp cô giảm cân một cách hiệu quả.

Một trong những yếu tố quan trọng giúp Tăng Khánh Chi giảm cân thành công là sự thay đổi trong chế độ ăn uống của cô. Từ việc ăn nhiều để có đủ sữa cho con bú, cô đã chuyển sang ăn vừa đủ và khoa học sau khi chơi thể thao. Sự thay đổi này không chỉ giúp cô giảm cân mà còn giúp cô có một lối sống lành mạnh hơn.

Nữ ca sĩ nhấn mạnh rằng cô tin tưởng vào việc yêu bản thân và chính vì thế mà cô cảm thấy tự tin và thoải mái hơn. Cô cũng bày tỏ sự biết ơn với chồng vì luôn ở bên cạnh và ủng hộ cô trong suốt quá trình mang thai và sinh con. Sự hỗ trợ và động viên từ người chồng của cô đã giúp cô vượt qua những khó khăn và áp lực sau sinh.

Không chỉ là người hỗ trợ tinh thần, Quang Minh còn rất chu đáo trong việc chăm sóc con. Tăng Khánh Chi cảm ơn anh vì đã luôn là một người bố tận tâm và dành nhiều thời gian cho con. Sự quan tâm và chăm sóc của Quang Minh đã giúp cô cảm thấy nhẹ nhõm và yên tâm hơn trong việc chăm sóc con.

Ngoài ra, khi được hỏi về những tin tức xung quanh showbiz, Tăng Khánh Chi cũng đã có những chia sẻ về Quang Lê và những lùm xùm không đáng có trong quá khứ của anh. Tuy nhiên, cô không muốn tập trung vào những điều tiêu cực và thay vào đó muốn nói về những điều tích cực trong cuộc sống của mình.

Tìm hiểu thêm về hành trình giảm cân của Tăng Khánh Chi và những chia sẻ của cô về cuộc sống sau sinh.

Người mẫu và diễn viên thường là những nhân vật nhận được nhiều sự chú ý từ công chúng, đặc biệt khi họ sở hữu vẻ đẹp nổi bật. Mới đây, Tăng Khánh Chi, bạn gái của diễn viên Quang Minh, đã thu hút sự chú ý của dư luận khi chia sẻ loạt ảnh mặc bikini trong chuyến đi nghỉ dưỡng tại một khu nghỉ mát ở Khánh Hòa.

Những bức ảnh của Tăng Khánh Chi nhanh chóng lan truyền và nhận được nhiều lời khen về sắc vóc của cô. Không chỉ dừng lại ở đó, cựu người mẫu Trang Trần cũng bày tỏ sự ngưỡng mộ với vẻ đẹp của Tăng Khánh Chi, khen ngợi: ‘Body đẹp quá’. Cô được biết đến với chiều cao trên 1,7m và đôi chân dài, không kém cạnh các người mẫu chuyên nghiệp.

Được biết, Tăng Khánh Chi sinh năm 1996, là một doanh nhân yêu thích thời trang và nghệ thuật, tuy nhiên cô không theo đuổi sự nghiệp trong lĩnh vực giải trí. Thay vào đó, cô phát triển sự nghiệp trong lĩnh vực kinh doanh bánh kẹo nhập khẩu.

Trước đó, vào tháng 5, Tăng Khánh Chi đã gây chú ý khi khoe body thon gọn khi mặc quần short và áo hở eo đi biển cùng bạn trai. Cô chia sẻ đã giảm được 15 kg sau sinh nhờ chăm chỉ vận động, chơi thể thao và đi du lịch.

Tăng Khánh Chi cũng thường xuyên chia sẻ về bí quyết duy trì vóc dáng của mình, đặc biệt là việc chơi pickleball cùng bạn trai Quang Minh. Cô bắt đầu làm quen với môn thể thao này sau khoảng 6 tháng sinh con và dần trở nên đam mê.

Bên cạnh việc tập luyện và chăm sóc nhan sắc, Tăng Khánh Chi cũng thường xuyên nhận được những lời khen và sự ủng hộ từ bạn trai Quang Minh. Diễn viên ‘Ngôi nhà bươm bướm’ nhiều lần gọi cô là ‘vợ yêu’ và khen ngợi cô là ‘nữ doanh nhân thành đạt’.

Không chỉ có vẻ đẹp ngoại hình, Tăng Khánh Chi còn nhận được sự chú ý vì sự tự tin và thoải mái khi thể hiện bản thân trước công chúng. Đây có thể là một trong những yếu tố giúp cô ngày càng thu hút sự chú ý của dư luận.

Trong một chương trình gần đây, Tăng Khánh Chi đã chia sẻ về hành trình mang bầu của mình, đem đến những trải nghiệm và cảm xúc khác biệt trong hai lần mang thai. Nữ diễn viên tâm sự rằng cô đã trở thành mẹ ở tuổi 21, khi bé đầu lòng của cô chào đời. Thời điểm đó, cô cảm thấy bối rối và không biết phải làm gì khi biết mình có thai.

Cô nhớ lạiช่วง thời gian đầu khi xác nhận thai ngoài tử cung, Tăng Khánh Chi trải qua một đêm khóc không ngủ sau khi bác sĩ yêu cầu bỏ thai. Tuy nhiên, sau đó, một bác sĩ khác đã xác định lại tình trạng thai và cô cảm thấy mừng rỡ. Sự chuyển biến cảm xúc đột ngột ấy đã để lại nhiều dấu ấn trong hành trình làm mẹ của cô.

Khi mang thai bé thứ hai, cùng với MC Quang Minh, Tăng Khánh Chi cho biết rằng cô phát hiện ra một cách tình cờ. Sáng hôm đó, cô lấy que thử thai còn sót lại để thử cho vui và ngứa tay, ai ngờ kết quả lên 2 vạch. Ban đầu, cô không tin vào kết quả và đã mua 20 que thử thai khác để thử lại, nhưng tất cả đều cho kết quả dương tính.

Cô chia sẻ rằng trước đó, cô vẫn uống thuốc tránh thai và chỉ mới ngừng vài ngày. Vì chồng cô đã lớn tuổi, cô không nghĩ rằng mình có thể mang thai một cách tự nhiên mà không cần bất kỳ biện pháp hỗ trợ nào. Việc mang thai bé thứ hai đã mang đến nhiều bất ngờ và niềm vui cho cặp đôi.

Những chia sẻ của Tăng Khánh Chi về hành trình mang bầu của mình đã thu hút sự quan tâm của nhiều người. Hành trình làm mẹ của cô, với những trải nghiệm và cảm xúc khác biệt, là một nguồn cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là những người đang trên hành trình làm mẹ.