🔥 Phụ kiện bàn mô phỏng chim điện Talking Jay, Đồ chơi điều khiển âm thanh nói chuyện, Trang trí bàn làm việc văn phòng tại nhà để làm quà tặng đang giảm giá!

Chỉ còn 213.400 VND (giảm 19% so với giá gốc 262.482 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!

Thế hệ Gen Z đang ngày càng xem chăm sóc da như một hình thức thực hành chánh niệm, hơn là chỉ đơn thuần là một bước trong quy trình làm đẹp thông thường. Sự thay đổi này đang nổi bật lên vai trò ngày càng tăng của sức khỏe tâm thần và các truyền thống trong thói quen làm đẹp của giới trẻ.

Chăm sóc da ngày nay đã trở thành một hành động chăm sóc hàng ngày nhỏ nhưng có ý nghĩa đặc biệt, đặc biệt là với Gen Z. Đối với thế hệ này, quy trình chăm sóc da không chỉ nhằm mục đích giúp họ trông polished mà còn giúp họ cảm thấy thoải mái hơn, chậm lại và tạo ra những khoảnh khắc bình yên trong một thế giới đầy căng thẳng. Dù là quy trình 5 bước hay chỉ đơn giản là một chút nước lạnh kết hợp với kem dưỡng ẩm, Gen Z tìm thấy sự thoải mái trong sự nhất quán.

Chăm sóc da, đối với nhiều người, đã trở thành một không gian yên tĩnh trong ngày của họ. “Đó là thời điểm duy nhất tôi không lướt xem điện thoại hay kiểm tra email”, Sanya Chawla, 22 tuổi, sinh viên truyền thông, cho biết. “Ngay cả việc rửa mặt cũng giống như một bước khởi động lại”. Sự thay đổi về mặt cảm xúc này phản ánh điều gì đó sâu sắc hơn, một nhận thức về sức khỏe tâm thần, ranh giới và sự cân bằng.

Một báo cáo năm 2024 cho thấy gần 70% người tiêu dùng Gen Z coi chăm sóc da là một phần của thực hành tự chăm sóc, không chỉ đơn thuần là vấn đề mỹ phẩm. Trọng tâm đã chuyển từ việc theo đuổi làn da hoàn hảo sang xây dựng các nghi thức cá nhân giúp làm dịu và hỗ trợ. Một mặt nạ đất sét không chỉ dùng để kiểm soát dầu mà còn là 10 phút yên tĩnh. Một loại nước toner hydrating không chỉ mang lại độ ẩm mà còn là một khoảng thời gian nghỉ ngơi ngắn trong ngày.

Nhận thức sâu sắc về sức khỏe tâm thần, sức khỏe và cá tính đang định hình cách tiếp cận làm đẹp của Gen Z. Theo một báo cáo năm 2024, gần 70% người tiêu dùng Gen Z xem chăm sóc da như một phần của thực hành tự chăm sóc, không chỉ đơn thuần là mối quan tâm về mỹ phẩm. Trong từ điển mới về làm đẹp này, mặt nạ đất sét không chỉ là sản phẩm kiểm soát dầu; nó là 10 phút của sự yên tĩnh.

Nước雾 không chỉ mang lại độ ẩm; nó là một micro-reset trong ngày làm việc từ xa căng thẳng. Với bao bì thân thiện với người dùng, công thức sạch và ngôn ngữ lâm sàng dễ tiếp cận, họ đang tạo ra một không gian cân bằng giữa chức năng và cảm giác. Dòng sản phẩm của họ bao gồm các thành phần như niacinamide, axit azelaic và bakuchiol, các thành phần hoạt động giải quyết mối quan tâm thực sự của làn da người Ấn Độ như tăng sắc tố và nhạy cảm mà không ảnh hưởng đến cảm giác sử dụng.

Hãy nghĩ về những loại gel rửa mặt tan chảy khi chạm vào hoặc huyết thanh có cảm giác như lụa. Như Queenie nói, chúng tôi xem chăm sóc da như một nghi thức kết nối với bản thân. Nó có hiệu quả, vâng, nhưng cũng là cách sản phẩm làm cho bạn cảm thấy.

Sự thay đổi này không chỉ là cảm xúc mà còn là sinh lý. Các nghiên cứu chỉ ra rằng các nghi thức làm đẹp xúc giác như việc bôi serum, massage kem dưỡng ẩm hoặc lớp toner có thể kích hoạt hệ thần kinh parasympathetic, giảm căng thẳng và lo lắng. Đối với Gen Z, điều này vô cùng quan trọng.

Trên TikTok và Instagram, những người sáng tạo nói cởi mở về việc kiệt sức, suy giảm cảm xúc và mệt mỏi kỹ thuật số. Chăm sóc da, đối với nhiều người, không chỉ trở thành một thói quen mà còn trở thành một hình thức kháng cự và phục hồi nhẹ nhàng.

Nhìn góc nhìn nghi thức này không hoàn toàn mới. Các truyền thống làm đẹp cổ xưa của Ấn Độ, từ mặt nạ tự nhiên đến nước tonic hoa hồng, đã nhấn mạnh chánh niệm. Điều khác biệt bây giờ là chăm sóc da hiện đại đang kết hợp truyền thống với công nghệ, nghi thức với nghiên cứu.

Và bằng cách đó, nó mang lại cho Gen Z nhiều hơn chỉ làn da đẹp hơn. Nó mang lại một khoảng dừng chân sacred, một khoảnh khắc kết nối và một khẳng định im lặng về bản thân trong một thế giới ồn ào. “Tình yêu đích thực nằm trong cách một điều gì đó làm cho bạn cảm thấy”, Queenie nói. “Khi chăm sóc da trở thành một lời nhắc nhở hàng ngày để tạm dừng, hít thở và kết nối, đó là lúc nó hoạt động.”

Nam diễn viên Đường Trị Bình, từng là ngôi sao chủ chốt của dòng phim thần tượng Trung Quốc, hiện đang trải qua cuộc sống vô cùng khó khăn. Hình ảnh mới đây của anh đã được đăng tải trên các trang tin tức của Trung Quốc, cho thấy tình trạng sức khỏe tâm thần đáng lo ngại của anh.

Thông tin về tình trạng của Đường Trị Bình đã gây chú ý lớn trong cộng đồng, khi anh lang thang trên phố mà không có gia đình bên cạnh. Một số nhân chứng mô tả anh trông gầy gò và có thái độ hung hăng với người lạ. Những hình ảnh và thông tin này đã khiến nhiều người lo lắng về tình trạng tâm lý của anh.

Được biết, mẹ của Đường Trị Bình qua đời vào tháng 6 năm 2024, tại Đài Loan. Cảnh sát đã tìm thấy thi thể của bà trên sân thượng của một căn chung cư. Tuy nhiên, khi cảnh sát tìm Đường Trị Bình để làm thủ tục nhận dạng, anh từ chối và khẳng định người qua đời không phải là mẹ mình.

Sau khi mẹ mất, Đường Trị Bình nhiều lần bị bắt gặp lang thang trên phố với các hành vi lạ như liên tục lắc đầu hay quay vòng trên phố. Anh cũng vài lần bị phát hiện tấn công người khác, gào thét hay tỏ ra hung hăng. Những hành vi này đã gây ra sự quan ngại lớn về tình trạng tâm lý của anh.

Một bác sĩ tâm thần cho biết, Đường Trị Bình có khả năng mắc chứng mất trí nhớ phân ly. Đây là một tình trạng tâm lý nghiêm trọng, cần được điều trị kịp thời. Thương cảm cho số phận của Đường Trị Bình, một đài truyền hình địa phương đã nhận anh trở lại làm việc. Tuy nhiên, tình trạng của anh vẫn chưa có dấu hiệu cải thiện.

Đường Trị Bình từng góp mặt trong nhiều bộ phim truyền hình nổi tiếng của Đài Loan như Hoa dạng thiếu niên thiếu nữ, Nàng Juliet phương Đông, Tứ đại danh bổ… Tuy nhiên, từ năm 2014, anh đột ngột biến mất khỏi làng giải trí mà không đưa ra lý do.

Những năm qua, Đường Trị Bình sống tại một căn hộ đi thuê cùng mẹ. Cha của anh vốn là một doanh nhân giàu có nhưng ông đã từ mặt mẹ con nam diễn viên, tuyên bố không để lại tài sản cho mẹ con nam diễn viên. Việc lạm dụng rượu trong thời gian dài đã ảnh hưởng nặng tới tinh thần của Đường Trị Bình. Anh không thể ngủ được trong nhiều ngày, dẫn đến ngoại hình xuống dốc.

Tình trạng hiện tại của Đường Trị Bình là một câu chuyện đáng thương về sự suy tàn của một ngôi sao thần tượng một thời. Những người hàng xóm cho biết, Đường Trị Bình thất nghiệp, sống dựa vào mẹ và hàng ngày cứ cầm chai rượu đi lang thang khu dân cư.

Hiện tại, tình trạng của Đường Trị Bình vẫn chưa có dấu hiệu cải thiện. Tuy nhiên, với sự quan tâm của công chúng và các chuyên gia tâm lý, hy vọng anh sẽ được giúp đỡ để vượt qua khó khăn này.

Chứng Rối Loạn Tiền Bạc: Một Vấn Đề Phổ Biến Trong Giới Trẻ

Chứng rối loạn tiền bạc, hay còn gọi là “money dysmorphia”, đang ngày càng trở thành một vấn đề phổ biến, đặc biệt là trong giới trẻ. Tình trạng này xảy ra khi một người có cái nhìn sai lệch hoặc méo mó về tài chính của mình, dẫn đến cảm giác bất an hoặc thiếu thốn về tiền bạc, ngay cả khi cuộc sống của họ vẫn bình ổn. Điều này có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống hàng ngày và sức khỏe tinh thần của một người.

Nguyên Nhân Của Chứng Rối Loạn Tiền Bạc

Các chuyên gia tài chính và tâm lý học cho biết rằng chứng rối loạn tiền bạc có thể bắt nguồn từ nhiều lý do khác nhau. Một trong những nguyên nhân phổ biến là khủng hoảng do tiền bạc trong quá khứ, áp lực xã hội hoặc có thể bắt nguồn sâu xa từ quá trình nuôi dạy thời thơ ấu. Ngoài ra, chứng rối loạn tiền bạc cũng có thể thể hiện qua các dấu hiệu như luôn lo lắng về việc không có đủ tiền, ám ảnh về những khoản chi tiêu nhỏ nhặt, né tránh mọi hình thức chi tiêu, so sánh tình hình tài chính với người khác, tránh nói chuyện về tiền bạc vì lo lắng, cảm thấy tội lỗi hoặc xấu hổ sau khi chi tiêu.

Các dấu hiệu của chứng rối loạn tiền bạc

Các chuyên gia tài chính và tâm lý học đã chỉ ra một số dấu hiệu của chứng rối loạn tiền bạc. Một số dấu hiệu phổ biến bao gồm:

– Luôn lo lắng về việc không có đủ tiền: Đây là một trong những dấu hiệu phổ biến nhất của chứng rối loạn tiền bạc.

– Ám ảnh về những khoản chi tiêu nhỏ nhặt: Người mắc chứng rối loạn tiền bạc thường có xu hướng ám ảnh về những khoản chi tiêu nhỏ nhặt và cảm thấy không thoải mái khi phải chi tiêu.

– Né tránh mọi hình thức chi tiêu: Một số người mắc chứng rối loạn tiền bạc thường né tránh mọi hình thức chi tiêu để giảm thiểu cảm giác lo lắng và bất an.

– So sánh tình hình tài chính với người khác: Người mắc chứng rối loạn tiền bạc thường có xu hướng so sánh tình hình tài chính của mình với người khác, điều này có thể dẫn đến cảm giác không an toàn và tự ti.

– Tránh nói chuyện về tiền bạc vì lo lắng: Người mắc chứng rối loạn tiền bạc thường tránh nói chuyện về tiền bạc vì lo lắng về việc bị đánh giá hoặc phán xét.

– Cảm thấy tội lỗi hoặc xấu hổ sau khi chi tiêu: Một số người mắc chứng rối loạn tiền bạc thường cảm thấy tội lỗi hoặc xấu hổ sau khi chi tiêu, điều này có thể dẫn đến cảm giác không thoải mái và stress.

Nguyên Nhân Phát Sinh Chứng Rối Loạn Tiền Bạc

Nguyên nhân của chứng rối loạn tiền bạc có thể phát sinh từ nhiều nguồn khác nhau. Một trong những nguyên nhân phổ biến là các vấn đề về bất ổn kinh tế, văn hóa so sánh, hối hả gia tăng, chấn thương trong quá khứ và các khuynh hướng cá nhân. Các thế hệ trẻ có khả năng mắc chứng rối loạn tiền bạc cao hơn so với các thế hệ trước do dành nhiều thời gian trên mạng xã hội, nơi họ thường xuyên tiếp xúc với những hình ảnh về cuộc sống sang chảnh và du lịch khắp nơi.

Tình Hình Tại Việt Nam

Tại Việt Nam, thời lượng sử dụng mạng xã hội trung bình mỗi ngày của giới trẻ là 7 giờ, một con số đáng báo động. Việc tiếp xúc thường xuyên với mạng xã hội có thể làm gia tăng nguy cơ rối loạn tiền bạc. Các chuyên gia khuyến cáo rằng giới trẻ cần có cái nhìn trung thực về tài chính, đặt mục tiêu rõ ràng, lập kế hoạch và quan trọng nhất là luôn để mắt tới tài chính.

Giải Pháp Đối Phó Với Chứng Rối Loạn Tiền Bạc

Để đối phó với chứng rối loạn tiền bạc, các chuyên gia tài chính và tâm lý học khuyên rằng mọi người cần xem tiền là công cụ, xác định nguồn cơn lo lắng, thay đổi góc nhìn, cẩn thận với mạng xã hội, đánh giá thực trạng tài chính cá nhân, học cách biết ơn và xóa bỏ sớm các “điểm mù” về tài chính. Bình thường hóa các cuộc trò chuyện về tiền bạc và tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia trị liệu hoặc cố vấn tài chính cũng là những cách giúp giải quyết chứng rối loạn tiền bạc. Bằng cách áp dụng những giải pháp này, mọi người có thể giảm thiểu được cảm giác lo lắng và bất an về tiền bạc, từ đó cải thiện sức khỏe tinh thần và chất lượng cuộc sống.

Kết Luận

Chứng rối loạn tiền bạc đang trở thành một vấn đề phổ biến trong giới trẻ. Để giải quyết vấn đề này, mọi người cần có cái nhìn trung thực về tài chính, đặt mục tiêu rõ ràng, lập kế hoạch và quan trọng nhất là luôn để mắt tới tài chính. Bình thường hóa các cuộc trò chuyện về tiền bạc và tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia trị liệu hoặc cố vấn tài chính cũng là những cách giúp giải quyết chứng rối loạn tiền bạc. Bằng cách áp dụng những giải pháp này, mọi người có thể giảm thiểu được cảm giác lo lắng và bất an về tiền bạc, từ đó cải thiện sức khỏe tinh thần và chất lượng cuộc sống. Để biết thêm thông tin về chứng rối loạn tiền bạc, bạn có thể tham khảo các nguồn thông tin đáng tin cậy.

Nhiều học sinh hiện nay đang phải đối mặt với những thách thức về tâm lý và sức khỏe tâm thần. Những vấn đề này không chỉ bắt nguồn từ môi trường gia đình không may mắn mà còn từ áp lực kỳ vọng quá lớn từ cha mẹ. Một số học sinh sống trong gia đình không hạnh phúc thường phải chứng kiến cảnh cha mẹ ly hôn, mâu thuẫn, hoặc cha mẹ thường xuyên nói xấu về nhau trước mặt con cái. Tất cả những điều này đã góp phần tạo ra tâm lý u uất, buồn bã và nổi loạn ở trẻ.

Trường hợp của học sinh M. là một ví dụ điển hình. M. đã chứng kiến sự ly hôn của cha mẹ và bị cấm liên lạc với cha. Điều này đã khiến M. cảm thấy buồn và muốn ở cùng cha. Tương tự, nhiều học sinh khác cũng trải qua tình trạng tương tự, khiến họ cảm thấy không an toàn và không biết chia sẻ cùng ai. Những trường hợp như M. cho thấy rằng môi trường gia đình có ảnh hưởng lớn đến tâm lý và sức khỏe tâm thần của trẻ.

Bên cạnh đó, áp lực kỳ vọng từ cha mẹ cũng là nguyên nhân dẫn đến các vấn đề tâm lý ở học sinh. Học sinh N., một nam sinh thông minh và học giỏi, thường xuyên cảm thấy căng thẳng và lo lắng trước mỗi kỳ kiểm tra vì sợ không đạt được điểm tối đa. Điều này đã khiến N. cảm thấy bất an, ăn không ngon, và ngủ không được. Áp lực từ cha mẹ có thể khiến trẻ cảm thấy như mình đang sống dưới sự kỳ vọng không thể đạt được, dẫn đến cảm giác thất bại và mất tự tin.

Những trường hợp như M. và N. cho thấy rằng gia đình đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành tâm lý và sức khỏe tâm thần của trẻ. Cha mẹ cần nhận ra rằng trẻ em không chỉ cần ăn ngon, mặc đẹp mà còn cần sự quan tâm và hỗ trợ về tâm lý và tình cảm. Cha mẹ là người mà trẻ cần dựa vào để cảm thấy an toàn và được yêu thương.

Để giúp trẻ phát triển tốt, cha mẹ cần tạo ra một môi trường gia đình hạnh phúc và vững chắc. Một nụ cười, một cái ôm chặt của cha mẹ có thể truyền đến cho con một sức mạnh tinh thần và một tâm lý vững vàng để vượt qua mọi trở ngại và thử thách trong cuộc sống. Cha mẹ cần dành thời gian cho con, lắng nghe và chia sẻ những khó khăn của con, giúp con xây dựng sự tự tin và lòng tự trọng.

Đừng để khi chông chênh, trẻ không biết dựa vào đâu! Hãy cho con biết rằng gia đình là nơi yêu thương và hỗ trợ, nơi con có thể cảm thấy an toàn và được chấp nhận. Chỉ khi có sự quan tâm và hỗ trợ từ gia đình, trẻ mới có thể phát triển một cách toàn diện và trở thành người có ích cho xã hội.

Ngôi sao truyền hình thực tế Jax Taylor mới đây đã công bố quyết định không tham gia vào mùa thứ ba của chương trình The Valley, nhưng anh ấy khẳng định sẽ trở lại vào một thời điểm gần đây. Trong podcast In the Mind of Jax Taylor, Jax Taylor đã chia sẻ về quyết định này và nhấn mạnh rằng đây không phải là lời từ biệt, mà chỉ là một khoảng ngừng.

Jax Taylor cho biết anh ấy đã có những cuộc thảo luận với đội ngũ và nhà sản xuất, và họ đã quyết định cùng nhau tạm nghỉ trong mùa thứ ba. Anh ấy giải thích rằng việc quay lại chương trình ngay lập tức dường như không hợp lý, đặc biệt là sau những gì anh ấy đã trải qua trong mùa thứ hai.

Mùa thứ hai của chương trình đã khám phá sự tan vỡ của Jax Taylor và Brittany Cartwright, và anh ấy hy vọng có thể ‘chữa lành’ trong thời gian tạm nghỉ. Jax Taylor chia sẻ rằng khi chương trình được phát sóng, những vết thương cũ dường như không bao giờ được chữa lành hoàn toàn, vì các vết sẹo liên tục bị kéo mở.

Trước đó, Jax Taylor đã cởi mở về cuộc đấu tranh với chứng nghiện ngập và các vấn đề sức khỏe tâm thần. Hiện tại, anh ấy cho biết vấn đề nghiện ngập của mình đang ‘dưới sự kiểm soát’. Anh ấy giải thích rằng việc phục hồi hiện đang rất quan trọng với anh ấy.

Jax Taylor cũng hy vọng có thể sửa chữa nhiều điều trong cuộc sống của mình. Anh ấy chia sẻ rằng mọi người có vẻ đồng tình với việc anh ấy tạm nghỉ vào lúc này, và anh ấy hy vọng có thể tái kết nối với những người mà anh ấy đã làm hỏng mối quan hệ.

Như đã thông báo trước đó, Jax Taylor sẽ tập trung vào việc cai nghiện, sức khỏe tâm thần và đồng hành cùng con trong thời gian tạm nghỉ. Với quyết định này, anh ấy hy vọng sẽ trở lại mạnh mẽ hơn và có thể chia sẻ những kinh nghiệm quý giá với khán giả của chương trình The Valley.

Rối loạn ăn uống ở thanh thiếu niên tăng vọt trong đại dịch COVID-19, khi nhiều người trẻ như Moorea Friedman phải đối mặt với sự cô lập và dành nhiều thời gian trước màn hình máy tính, xem phim và chương trình truyền hình. Tại đây, các nhân vật thường được miêu tả một cách hoàn hảo, gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến tâm trí và cảm nhận về bản thân của người xem.

Đối với Friedman, việc xem những nhân vật chính với vẻ ngoài hoàn hảo đã khiến cô tự hỏi liệu mình phải trông như thế nào để được coi là xứng đáng và được yêu thương. Friedman đã phải vật lộn với sự hoàn hảo và lo lắng, và dần dần cảm thấy tồi tệ về bản thân. Khi thế giới bên ngoài dường như đang quay cuồng ngoài tầm kiểm soát, Friedman cảm thấy cơ thể mình cũng vậy. Và để tìm kiếm sự kiểm soát, cô đã cố gắng áp đặt lên bản thân.

Những nỗ lực kiểm soát này cuối cùng đã dẫn Friedman đến tình trạng vô kinh, khi cơ thể cô ngừng có kinh nguyệt, một dấu hiệu cho thấy hormone của cơ thể không hoạt động đúng cách. Bác sĩ của cô cũng phát hiện ra rằng tim cô không khỏe, và Friedman nhận ra rằng mình đã bị mắc kẹt trong những mô hình gây hại cho tâm trí và cơ thể.

Rối loạn ăn uống là những căn bệnh phức tạp, ảnh hưởng sâu sắc đến não bộ và cơ thể. Bác sĩ nhi khoa Eva Trujillo, chủ tịch của Hiệp hội chuyên gia rối loạn ăn uống quốc tế, cho biết rằng chúng “thực sự tái cấu trúc não bộ”, giảm kích thước não và khiến việc tập trung và điều chỉnh cảm xúc trở nên khó khăn hơn. Suy dinh dưỡng có thể làm chậm quá trình trao đổi chất, ảnh hưởng đến mật độ xương và thậm chí dẫn đến ngừng tim.

Tuy nhiên, theo Trujillo, với điều trị đúng cách, người bệnh hoàn toàn có thể hồi phục. Quá trình này đòi hỏi não bộ cần thời gian, thực phẩm, trị liệu và sự thương xót để lành lại. Với vai trò là người đồng sáng lập Comenzar de Nuevo, một cơ sở điều trị hàng đầu ở Mỹ Latinh, Trujillo đã giúp nhiều bệnh nhân từ mọi lứa tuổi và tầng lớp xã hội nhận được hỗ trợ và xây dựng kỹ năng cần thiết trong quá trình hồi phục.

Đối với Friedman, quá trình hồi phục không chỉ dừng lại ở việc điều trị cá nhân mà còn bao gồm việc vận động cho các thanh thiếu niên khác đang vật lộn với rối loạn ăn uống và các tình trạng sức khỏe tâm thần khác. Cô đã bắt đầu một podcast về sức khỏe tâm thần và sức khỏe có tên gọi Balancing Act. Friedman cho biết rằng khi cô đang cố gắng vượt qua khó khăn này, cô nhận ra rằng mình muốn giúp đỡ những người khác cảm thấy như họ đã phải chiến đấu một mình. “Bởi vì tôi biết cảm giác như thế nào khi phải vật lộn một mình,” cô nói.