Truyền cảm hứng – Saoviet.info https://saoviet.info Trang tin tức sao Việt Wed, 17 Sep 2025 00:02:29 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/saoviet.info/2025/08/saoviet-ico.svg Truyền cảm hứng – Saoviet.info https://saoviet.info 32 32 Á hậu Vân Nhi: Học tiếng Anh, làm từ thiện sau đăng quang https://saoviet.info/a-hau-van-nhi-hoc-tieng-anh-lam-tu-thien-sau-dang-quang/ Wed, 17 Sep 2025 00:02:27 +0000 https://saoviet.info/a-hau-van-nhi-hoc-tieng-anh-lam-tu-thien-sau-dang-quang/

Á hậu 2 Hoa hậu Việt Nam 2024 Nguyễn Thị Vân Nhi vừa chia sẻ trên trang cá nhân về hành trình đầy ắp yêu thương và hạnh phúc trong suốt một tháng kể từ ngày đăng quang. Đối với Vân Nhi, ngày được công bố danh hiệu Á hậu 2 Hoa hậu Việt Nam 2024 là một trong những ngày đáng nhớ nhất trong cuộc đời.

Trong khoảng thời gian này, cô đã trải qua nhiều cung bậc cảm xúc, từ sự bỡ ngỡ ban đầu đến hạnh phúc khi được thực hiện những ước mơ của tuổi trẻ. Những ngày tháng vừa qua đã giúp Vân Nhi trưởng thành hơn, từ việc học cách giao tiếp trước công chúng đến việc xử lý các tình huống bất ngờ.

Vân Nhi đã gửi lời cảm ơn sâu sắc đến Ban Tổ chức Hoa hậu Việt Nam 2024, đơn vị quản lý Hoàng Thành Media và những người thân yêu đã luôn đồng hành và ủng hộ cô trong suốt hành trình vừa qua. Sự ủng hộ và động viên từ họ đã giúp Vân Nhi tự tin hơn trên con đường của mình.

Với danh hiệu mới, Vân Nhi cho biết cô đã có những trải nghiệm đáng nhớ, từ những buổi gặp gỡ truyền thông, trình diễn thời trang, giúp cô tự tin hơn và cải thiện khả năng giao tiếp, ứng xử. Các hoạt động này không chỉ giúp Vân Nhi tỏa sáng vẻ đẹp bên ngoài mà còn giúp cô phát triển kỹ năng và bản lĩnh trước công chúng.

Vân Nhi tâm sự rằng cô không chỉ đại diện cho sắc đẹp mà còn mang theo trách nhiệm truyền cảm hứng và lan tỏa những điều tích cực. Cô muốn dùng sự nổi tiếng của mình để góp phần xây dựng và phát triển các giá trị tích cực trong xã hội.

Về kế hoạch sử dụng tiền thưởng, Vân Nhi cho biết một phần sẽ dành cho các hoạt động thiện nguyện, phần còn lại sẽ được dùng để đầu tư cho bản thân, như đăng ký các khóa học về kỹ năng mềm, tiếng Anh và nghệ thuật. Cô nhấn mạnh rằng việc học vẫn luôn là ưu tiên hàng đầu và cô tin rằng mỗi hành trình đều giúp mình trưởng thành hơn.

Có thể thấy, Á hậu 2 Hoa hậu Việt Nam 2024 Nguyễn Thị Vân Nhi đã có một khởi đầu ấn tượng với hành trình đầy cảm hứng và hạnh phúc. Chúng ta có thể mong chờ những đóng góp và hoạt động tích cực từ cô trong tương lai.

]]>
Huấn luyện viên ‘1 tay’ truyền cảm hứng tập gym ở TP.HCM https://saoviet.info/huan-luyen-vien-1-tay-truyen-cam-hung-tap-gym-o-tp-hcm/ Thu, 21 Aug 2025 00:18:18 +0000 https://saoviet.info/huan-luyen-vien-1-tay-truyen-cam-hung-tap-gym-o-tp-hcm/

Phan Văn Thiện, một chàng trai 24 tuổi đến từ Vĩnh Long, đang là một biểu tượng về sự kiên trì và nỗ lực vượt qua nghịch cảnh. Sinh ra với khiếm khuyết ở tay trái, chỉ có tay phải lành lặn, nhưng điều đó không hề ngăn cản anh theo đuổi đam mê tập gym. Những video tập luyện của anh được chia sẻ trên mạng xã hội đã khiến nhiều người cảm phục và ngưỡng mộ vì sự chăm chỉ và quyết tâm của anh.

Huấn luyện viên ' 1 tay ' Phan Văn Thiện truyền cảm hứng tập gym cho mọi người - Ảnh 3.
Huấn luyện viên ‘ 1 tay ‘ Phan Văn Thiện truyền cảm hứng tập gym cho mọi người – Ảnh 3.

Anh Thiện bắt đầu tập gym từ khi còn ở quê, nhưng phải đến khi lên TP.HCM học đại học, anh mới có cơ hội tiếp xúc với bộ môn này một cách thường xuyên. Ban đầu, anh gặp nhiều khó khăn do thiếu kiến thức và kỹ năng tập gym, cùng với đó là sự tự ti về khiếm khuyết của mình. Tuy nhiên, với sự hỗ trợ và khích lệ của gia đình và bạn bè, anh đã dần dần chấp nhận và vượt qua khó khăn.

Anh Thiện và mẹ (cạnh bên) cùng người thân trong gia đình
Anh Thiện và mẹ (cạnh bên) cùng người thân trong gia đình

Các video tập gym của anh Thiện được chia sẻ lên trang cá nhân không chỉ để lưu giữ những kỷ niệm đáng quý mà còn để truyền tải năng lượng tích cực và thông điệp yêu bản thân đến với mọi người. Những video này đã nhận được nhiều lượt tương tác và bình luận từ cộng đồng mạng, với nhiều người bày tỏ sự ngưỡng mộ và hỏi thêm về bí quyết tập luyện của anh.

Hiện tại, anh Thiện đang hoạt động với vai trò là một PT (huấn luyện viên thể hình) tự do, truyền cảm hứng tập luyện đến nhiều người khác. Mẹ của anh, bà Nguyễn Thị Lan, chia sẻ rằng ban đầu bà lo lắng về việc con đi tập gym, nhưng khi thấy con khỏe mạnh hơn và sống vui vẻ với đam mê của mình, bà cảm thấy rất hạnh phúc.

Sự thành công của anh Thiện là minh chứng sống cho việc không có gì là không thể nếu chúng ta có quyết tâm và nỗ lực. Anh hy vọng có thể truyền cảm hứng tập gym và yêu quý cơ thể đến với nhiều người hơn nữa. Thông qua hành trình của mình, anh Thiện muốn gửi gắm thông điệp rằng mỗi người đều có khả năng vượt qua nghịch cảnh và đạt được thành công nếu biết kiên trì và yêu thương bản thân.

Truy cập trang web của chúng tôi để đọc thêm những câu chuyện truyền cảm hứng như của Phan Văn Thiện.

]]>
Quin Quin – Người phụ nữ truyền cảm hứng với phong cách hiện đại https://saoviet.info/quin-quin-nguoi-phu-nu-truyen-cam-hung-voi-phong-cach-hien-dai/ Mon, 18 Aug 2025 16:09:30 +0000 https://saoviet.info/quin-quin-nguoi-phu-nu-truyen-cam-hung-voi-phong-cach-hien-dai/

Nguyễn Như Quỳnh, thường được biết đến với cái tên thân mật Quin Quin, đã nổi lên như một biểu tượng của người phụ nữ hiện đại, với sự tự tin và bản lĩnh tỏa sáng trong nhiều hoạt động cộng đồng, truyền thông và các chương trình sắc đẹp mà cô đã tham gia.

Hình ảnh Quin Quin tại cuộc thi "Người đẹp Du lịch Quảng Bình"
Hình ảnh Quin Quin tại cuộc thi “Người đẹp Du lịch Quảng Bình”

Ngay từ thời sinh viên, Quỳnh đã thể hiện sự tự tin và tinh thần dám thử thách khi tham gia các cuộc thi như ‘Sinh viên thanh lịch’ và ‘Người đẹp Du lịch Quảng Bình’. Tại những sân chơi này, cô không chỉ gây ấn tượng với ngoại hình ưa nhìn và phong thái chỉn chu mà còn chinh phục khán giả và ban tổ chức nhờ lối ứng xử thông minh, tư duy độc lập và khả năng giao tiếp linh hoạt. Những trải nghiệm này đã giúp Quỳnh tích lũy kinh nghiệm và xây dựng nền tảng cho sự phát triển của mình.

Quin Quin – gương mặt nổi bật từng tham gia 'Người đẹp du lịch Quảng Bình' và nhiều chương trình cộng đồng- Ảnh 3.
Quin Quin – gương mặt nổi bật từng tham gia ‘Người đẹp du lịch Quảng Bình’ và nhiều chương trình cộng đồng- Ảnh 3.

Những dấu ấn từ các cuộc thi và hoạt động cộng đồng đã giúp Quỳnh thêm tự tin và nâng cao kỹ năng trình bày trước đám đông. Cô cũng đã lan tỏa hình ảnh người phụ nữ hiện đại, vừa có tri thức, vừa biết chăm chút cho phong cách cá nhân. Sự kết hợp giữa trí tuệ và phong cách đã giúp Quỳnh trở thành một hình mẫu đáng ngưỡng mộ cho nhiều bạn trẻ.

Quin Quin – gương mặt nổi bật từng tham gia 'Người đẹp du lịch Quảng Bình' và nhiều chương trình cộng đồng- Ảnh 4.
Quin Quin – gương mặt nổi bật từng tham gia ‘Người đẹp du lịch Quảng Bình’ và nhiều chương trình cộng đồng- Ảnh 4.

Sau khi bước vào môi trường công việc chuyên nghiệp, Quỳnh tiếp tục góp mặt trong nhiều buổi workshop nội bộ tại công ty và các chương trình truyền cảm hứng dành cho giới trẻ. Với phong cách truyền đạt gần gũi, tự tin nhưng không phô trương, Quỳnh đã để lại nhiều thiện cảm trong lòng người tham dự. Cô đã chứng minh rằng sự tự tin và bản lĩnh có thể được thể hiện trong nhiều lĩnh vực và môi trường khác nhau.

Hình ảnh người trẻ bản lĩnh giữa thời đại đa nhiệm mà Quỳnh thể hiện đã trở thành một nguồn cảm hứng cho nhiều người. Cô không chỉ dừng lại ở những danh hiệu hay sự kiện ngắn hạn mà còn xây dựng hình ảnh một người trẻ sống có định hướng, dám trải nghiệm và lan tỏa giá trị tích cực đến cộng đồng. Quỳnh đã thể hiện rằng thành công không chỉ đến từ việc đạt được danh hiệu mà còn từ việc sống một cuộc sống có ý nghĩa và giá trị.

Với sự xuất hiện đều đặn trên TikTok và nền tảng thực tế từ các hoạt động ngoại khóa trước đó, cái tên ‘Quin Quin’ ngày càng được công nhận rộng rãi. Cô đại diện cho hình ảnh phụ nữ hiện đại, biết cân bằng giữa công việc, đam mê và giá trị sống. Sự cân bằng này đã giúp Quỳnh trở thành một hình mẫu đáng ngưỡng mộ cho nhiều phụ nữ trẻ.

Hành trình trưởng thành của Quỳnh không nằm ở danh hiệu mà ở sự nhất quán giữa tư duy, hành động và định hướng sống. Trong thời đại số, cô chính là hình mẫu của người trẻ bản lĩnh, hiện đại và luôn sẵn sàng truyền cảm hứng tích cực đến mọi người xung quanh. Với sự tự tin, bản lĩnh và giá trị sống tích cực, Quỳnh đã trở thành một nguồn cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là trong việc xây dựng một cuộc sống có ý nghĩa và giá trị.

]]>
Cô gái giảm hơn 52kg nhờ thay đổi thói quen sống https://saoviet.info/co-gai-giam-hon-52kg-nho-thay-doi-thoi-quen-song/ Mon, 11 Aug 2025 15:33:51 +0000 https://saoviet.info/co-gai-giam-hon-52kg-nho-thay-doi-thoi-quen-song/

Câu chuyện của Jessica Turner, một cô gái đến từ Surrey, Anh, là một minh chứng sống cho việc thay đổi bản thân và tìm lại sự tự tin.

Trước đây, cuộc sống của Jessica không mấy dễ dàng. Với cân nặng lên tới 105kg và chiều cao 1m60, cô thường xuyên trở thành đối tượng bị bắt nạt bởi bạn học. Những biệt danh ác ý như ‘cá voi’ đã khiến cô cảm thấy tự ti và không thích ra ngoài. Những lời nói tiêu cực đó đã ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày của cô, khiến cô không còn muốn giao tiếp với bạn bè và thế giới bên ngoài.

Nhưng mọi thứ đã thay đổi vào năm 2020, khi đại dịch Covid-19 bùng phát. Đây là thời điểm khó khăn cho nhiều người, nhưng với Jessica, nó lại mang lại một cơ hội để thay đổi bản thân. Cô bắt đầu tập theo các bài rèn luyện thể hình trên YouTube và tìm hiểu về chế độ dinh dưỡng. Từ đó, cô đã dần thay đổi thói quen sinh hoạt và tập luyện của mình, từ việc ăn nhiều bánh ngọt, chocolate và đồ ăn nhanh sang chế độ ăn lành mạnh và cân bằng.

Sự thay đổi trong chế độ ăn uống và tập luyện đã giúp Jessica giảm được hơn 52kg, tương đương một nửa trọng lượng cơ thể. Việc tập tạ cũng giúp cải thiện vóc dáng của cô, làm cho cơ thể trở nên săn chắc hơn. Không chỉ có sự thay đổi về ngoại hình, mà còn cả về tinh thần. Jessica đã có một cuộc sống hoàn toàn mới, trở thành sinh viên ngành luật tại Đại học Exeter và là một người có ảnh hưởng trên mạng xã hội.

Sự thay đổi về ngoại hình đã mang lại cho cô sự tự tin và được đối xử khác biệt từ mọi người. Một số người từng bắt nạt cô giờ lại theo dõi cô trên Instagram và cố gắng bắt chuyện. Tuy nhiên, Jessica vẫn chưa quên những gì đã xảy ra trong quá khứ và không đáp lại những người đã từng bắt nạt mình.

Jessica muốn chia sẻ hành trình của mình để truyền cảm hứng cho người khác, rằng dù bắt đầu ở đâu, cũng có thể vươn lên và đạt được những điều tưởng như ngoài tầm với. Câu chuyện của cô là một minh chứng cho việc kiên trì, quyết tâm và một chút nỗ lực có thể thay đổi cuộc sống của bạn như thế nào. Hiện tại, cô đang tiếp tục con đường học tập và chia sẻ những kinh nghiệm của mình với nhiều người hơn thông qua các kênh YouTube và Instagram.

]]>