Xu hướng ăn nhiều chất xơ Fiber Maxxing: Lợi ích và lưu ý khi tăng cường chất xơ bởi Linh 6 Tháng 9, 2025 Các chuyên gia dinh dưỡng ủng hộ xu hướng “fiber maxxing” vì nó khuyến khích tăng lượng chất xơ. Xu hướng này đang trở nên phổ biến trên TikTok với các công thức và bữa ăn phổ biến giúp tối đa hóa lượng chất xơ trong một ngày. Các chuyên …
